陳盈蘋的開箱推薦文

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

恐懼之外〔美國〕魯思·斯特林  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　盡管呼吸困難，大偉仍舊奮力地攀上那塊擱著他的衣服的巖塊。他拿了一條大毛巾裹著他細瘦發顫的身軀，并且急速地揉搓著雙手。現在一切都結束了，他覺得無比地暢快。他一旦下決心要跳下水去，就沒有任何事或物能阻止得了——即使是那叢聳在翻滾的波濤上的危巖，那冷冽的黎明，或是，他父親憤怒的咆哮。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“把你的南瓜處理干凈，大偉！”他父親說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你要不是已經十六歲了，我真想好好地揍你一頓。當心些，知道嗎？”大偉依然記得他父親摑在他耳朵上的那記強力的耳光。但無論如何，人已經來了，他想著，一邊從那狀似巨人指頭般指向大海的巖堆上向下俯視——十五尺高。大偉明白這整件事的危險性，而他也害怕。只要狠狠地一縱身，他的頭就可能開裂，像六年前那個瘋狂的孩子一樣。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“從此以后，村里的人都離得遠遠的，”大偉的父親朝他吼叫，并且再次掄起拳頭，“除了我這個該死的蠢兒子。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　就算他真的是個該死的蠢蛋好了，他一邊想，一邊就著大石塊的陰影下穿好衣服，但是現在，說什么都不能就此打住，他不能。在地平線的那一端，一道白光橫過東方的天空。再過一兩個小時，那些城里來的人，會將沙灘覆蓋在遮陽傘、海灘椅，以及他們上了油的蒼白的肉體下。當他們不游泳或稍事休息的空檔，他們會開著車，在鄉村四處逛逛，為的是要替他們的房子物色些古董來擺飾。但是對村民而言，不管給的是一只松木匣子或一張家庭用的搖椅，一樣令他們心痛不已；但是一想到迫切需要的食物，也只好抿著嘴，無奈地收下交易的錢。同樣的事也會發生在大偉和他父親的身上。當時，他們正忙著修理下陷了的門、窗框和地板。來了一個人，開口問道：“小伙子，你們當地人冬季里都做什么？”大偉先是加把勁，把釘子用力下，再答道：“我們只求生存而已。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　然而大偉卻不介意和安德登先生談談天。他是一位來自波士頓的物理教師，幾個星期前才在這兒買下一棟舊農舍。而安德登太太曾經招待過大偉餅干及牛奶，安德登先生也肯悉心地聆聽大偉談自己一向不愿他人知道的秘密——上大學，然后做個飛行員或工程師。大偉自己很納悶：他怎么會告訴一個陌生人這些事？也許是因為安德登先生正是吉妮的父親。吉妮，那位像火苗一樣機靈、輕快，有著一頭絲般的金發，以及一張甜甜的、意氣飛揚的臉孔的女孩。大偉嘆了口氣：“我又在胡思亂想了！”他把濕漉漉的身體包在毛巾內，急忙地朝路的另一端走去，然后突然地拔腳飛奔起來，心里祈禱著父親還未起床。但是，他父親早已在門口守候著——他的眼睛，在布滿線條的臉上，顯得特別深黑；他的雙手也格外的大，是屬于那種能打鐵，能鋸木，還能揍人的那種手。大偉縮了回去，然而父親很快地開口：“進來吧，兒子！把早餐吃了！我不打你，那是沒用的。我只是希望你能明白為什么你必須去表演那樣愚笨的特技。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　大偉走過父親，走進了廚房。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“爸，別問我。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他心里想著。他如何解釋這一切，是開始在兩個禮拜前的一個下午，當時，他正站在涼亭里，看著人們跳雙人舞？一個全身穿著白色，發色淡得像月光的女孩，輕脆爽朗地笑著，笑彎了腰。大偉突然覺得顫了一下。隔天早晨，大偉正在安德登家量門廊的尺寸，以便裁些新木板來的時候，紗門“碰！”地一聲打開，一個女孩跑過他身旁，卻突然突停下來。大偉心跳加速：她畢竟是真實的。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我的天！”她說，“我沒踩到你的手吧？”她在陽光下看起來是如此耀眼！大偉沒說話，只搖了搖頭。就在那時候，一輛紅色的敞篷車開了進來，一個理了平頭，身穿馬球衣的男孩，扯開喉嚨大喊著，“好了沒，吉妮？”接著，她穿過草坪，迅速地離開了。吉妮和克林頓。亞伯里，那個擁有一輛紅色敞篷車，并且住在一棟馬蹄形屋頂的夏季別墅（這原是一位船長的房子）的男孩在一塊好一段時間。晚上，當他穿上米白色的夾克，領著吉妮在舞池里跳舞時，看起來是那么碩壯、威武；而下午，當他在碼頭表演跳水時，吉妮則會站在岸上大聲喝彩。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你一向是個穩重的孩子，”大偉的父親告訴他，“那些巖石很危險的，要跳，到碼頭那邊去吧！”大偉輕蔑地說：“碼頭是給城里來的男孩用的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他父親微微地露齒笑著：“也許是。好吧！小心點，兒子。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我會小心的，我向你保證。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　城里來的男孩們也知道那些巖堆。一個禮拜前的某天傍晚，當大偉正卸下門廊最后一塊地板，而吉妮正在草坪上忙著招待朋友糕點及檸檬汁時，克林頓說，“從那孩子死后，就沒人敢再到那些巖堆上跳水了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你們誰愿意去啊？”吉妮問？大偉站了起來，撥一下額前散亂的棕發，“我才不怕呢！”話剛說完，他忽然警覺到自己做了什么，一粒汗珠沿著前額滴下來。吉妮迅速抬起頭來，而克林頓也盯著他看，“你試過嗎？”他問？“沒有，”大偉說得很慢，“就算要試，也沒什么。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　克林頓看了看其他的人，“他說大話了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　大偉在工作服上擦了擦冒汗的雙手，然后蹲下來繼續工作。有個東西輕輕地拂過他的臂膀，他抬起頭來，看見吉妮正端著一杯檸檬汁站在他面前，“在太陽底下工作，一定很渴吧！拿著。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　大偉一口氣把這杯冰涼的飲料喝光，“謝謝你，吉妮。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　克林頓大聲喊著，“要喝，他自己會到廚房去拿。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　吉妮笑了笑，看著他，“還要嗎？”她問道。大偉搖搖頭，抓起鐵的柄，奮力地敲打。我要讓他們瞧瞧，他心想，我一定要讓他們瞧瞧……。現在正是七月中旬，所有人的工作進度都慢下來了。只有大偉仍在太陽上升之前，賣力的練習，與鷗鳥分享他的孤獨。他不斷地升高起跳的高度，每升高一次，他就用指甲在石塊上刮一道痕跡。有一次，一不小心，在跳水的過程中擦破了肩膀，嚴重流血。也因此使他更加努力，直到他跳得又直又準，并且能夠精確地判斷出水下巖塊間的距離為止。他變黑，變得肌肉發達，也意味著他終于準備好了。次日，他帶著中餐到海邊等候。當吉妮穿著黃色的游泳衣出現在海灘上，大偉朝她揮手呼喚著，吉妮也回以熱烈的揮手。霎時，大偉失去了理智，他的胸口仿佛有東西重擊著。他朝著最高、最凸出的巖頭爬上去，那里已沒有練習時做下記號的指甲刮痕，海水四下竄流，三十尺的高度。但他要做到——他必須做到。人們不斷地聚集過來，碼頭上的城里男孩也向這邊張望。大偉繃緊了肌肉，擺好了架勢。他突然聽到一個女孩的叫聲：“不！不要這樣，大偉！”他朝下一看，吉妮正向他伸出雙臂，乞求他停止。大偉凝望著她。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“大偉，下來。拜托你，下來好不好？”她吶喊。她焦慮的音調使大偉猶豫了。他退回一步。但是當克頓叫囂著：“怎么了？沒膽了嗎？”他又緊握住拳頭，再次向前踏出一步。這次他不會再退回來了，也不能再退回來了，他知道他一定辦得到。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“大偉……”吉妮聲音中透出恐懼，“大偉，我求你別跳！”頓時，他明白吉妮對了，他父親也對了——這只是一次有勇無謀的自我表現——雖然他一定做得到。他坐了下來以抑制想跳下去的沖動，他把頭埋在手里。下面傳來一陣陣嘲笑的聲浪，其中，克林頓的笑聲格外清晰。他企圖將眼淚擠回去，但無論如何，他的手掌已經濕了。當他抬起頭時，人群已經散盡。只有克林頓和吉妮站在岸邊，看著他緩緩地從巖石上下來，此時，他已是筋疲力盡。他們同時走向大偉，吉妮，慘白欲哭的臉；克林頓，紆尊降貴的笑容。“你在那上頭，看起來真像已經奪得錦標的選手。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他訕笑著。大偉握緊拳頭，然而吉妮遞過來挽著他手臂的手，使大偉不由得軟化了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“謝謝你沒跳下來。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她輕柔地說。大偉多想告訴她，要讓克林頓笑他怯弱比從巖堆上跳下來難多了。但他不知道究竟該如何解釋清楚這兩種不同層次的勇氣。任何一個孩子，都可能有膽量從懸崖上往下跳，但只有一個成熟的人，才具備使自己免于荒謬的膽識。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我并不是膽小，”大偉說，“我不怕跳水的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我知道，”她回答，她的手順勢滑落下來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“但是你所做的，卻更需要勇氣！”他們相偕著走離了克林頓，不過大偉絲毫沒有察覺。他一心只想著：她一定知道，她是明白的。大偉以前總是想象著：戀愛，到底是怎樣的一種感覺。  +10我喜歡

生活是什么?生活就是讓你把苦水吞進去，把淚水憋回去，把汗水抹下去…生活是那個最嚴厲的老師! 　　從為一點小事矯情，到學會了冷靜，你知道了什么叫不值得;從淚水漣漣渴望同情，到懂得了安靜，你知道了什么叫沉默。 　　這些年，有人說你變了，有人說你淡了，你不再任性，你很少沖動。你仿佛已經百毒不侵… 　　天大的痛苦自己扛，百般的滋味自己嘗，難言的心情自己藏。生活賜予了你什么，又帶走了你什么，只有你自己最清楚! 　　我們都想簡單，但活著活著就復雜了;我們都想快樂，但過著過著就難過了。有時，不是你非要多想，是現實讓你難過。 　　誰不愿一生充滿希望，只見陽光，誰不想一生純粹到底，只有坦蕩，有些事情，透過表面看不到實情;有些感情，嘴上說的未必是心里想的!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生活，一次碰壁，一次清醒;感情，一回心痛，一回看輕。不管經歷如何殘酷，人生都要保留一份真，活好一顆心! +10我喜歡

作者:苦樂年華 　　時間過得真快，一轉眼這皎陽似火的季節已就快過完了。營區外，姹紫嫣紅的牽牛花和波斯菊，正肆意地綻放著屬于她們的精彩，讓這炙熱的季節，多少增添了一絲愜意的靚色。這世界就是這樣，時光總是在花開花落間，不經意地流走。歲月無聲，卻在季節的更迭中留痕，世間萬物或許都同這人生一樣吧，必須順應著自然的規律，驀然回首時，才驚覺，雙鬢已然留下了歲月的霜華…… 　　與家人每一次短暫的相聚，便又匆匆趕往建設工地，入了這一行，于家人，我們便成了紅塵過客。“樹欲靜而風不止”，其實，這世間又有多少人或事能夠朝著你的意愿去進行。于父母，我們總以為，讓他們豐衣足食，就是對他們最大的孝順。于孩子，我們總認為，除了星星月亮，該給的都給予了他們，這就是最偉大的愛。然而，他們是這樣想的嗎?每一次回家，父母都會把最可口的飯食端上來，然后幸福地看著我們吃。他們不缺衣少食，他們缺的是一家人幸福的在一起，缺的是，一個溫馨的陪伴。孩子呢?他們更不缺這些物質上的東西，他們這個時代的人，大多是獨生子女，在家里都是小皇帝。他們缺的是一個可以陪他們談談心聊聊天，陪他們游戲玩耍的人。 　　人生其實就像一場孤獨的旅程，小時候，我們在父母的愛中長大，然后獨自在茫茫人海中拼搏。每個人都是一個獨立的個體，除了父母，沒有任何一個人會在乎你內心真實的感受，這世界從來都是等價交換的 ，沒有人會無條件理會你的心情。于是，我們便喜歡上了各種聚會，為的只是，讓孤獨的靈魂在喧囂中迷醉，給負累的心靈一個宣泄的過程，或得意時的意氣風發，或失落時的低迷感傷。其實我們的靈魂何其地荒蕪，正如某位偉人曾經說過的那樣，這世界，沒有永遠的友誼，只有永遠的利益...... 　　于是我們又喜歡上了狗，狗不像人這樣復雜，它們只知道，忠誠于主人。無論你是貧窮，還是富有。倒是人性，讓它們時常在街頭流浪。我想，那些獨自遠足的人們，應該是一種逃離現實的方式吧?或者說逃避。一個全民皆商的時代，是否讓我們都沒有了信仰。要說有的話，應該就是經濟基礎演繹著的數字游戲吧。 　　一花一世界，一葉一菩堤。一個人的心，又何曾不是一個人的世界?眼睛純凈了，看到的就是美麗的風景，心靈干凈了，才能擁有真摯的感情。只是許多時候，我們都迷茫了雙眼，負累了心靈。人生最大的悲哀不是你一無所有，而是縱然你萬千柔情，卻無人能懂。愿得一人心，白首不相離。每個人都向往與生命中的那個他(她)相攜田園，共度余生。紅塵瑣事，悲歡離合，總能有那么些事，讓你的人生或多或少地留下點遺憾，總會有那么些人，讓你的心欲罷卻又不能;放得下的是心情，放不下的，永遠是感情。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這是一個弱肉強食的世界，為了生存，我們都拼命地修煉，盡管許多時候，我們違背著自己的意愿，生活就像一個無恥的無賴，我們被動地強迫自己，去適應這個時代，順應這個現實。向往那種與世無爭自由自在的田園生活，也許我們每個人心里，都有這樣一個世外桃源:沒有紛爭，沒有爾虞我詐，沒有居高臨下，更沒有處處裝孫子的奴才嘴臉。生命如同春天的風箏，無拘無束地翱翔于藍天白云....，生活的理想是為了理想的生活，這世界有天使也有魔鬼，有荊棘也有玫瑰，我們只能把自己修煉成孫悟空那樣百毒不侵，火眼金睛。希望歲月靜好，我們卻在滄桑中前行，期許初見時的本真，時光卻沉淀出了事故的我們。這，就是生活，就是人生...... +10我喜歡

大雅躁鬱症中醫治療中壢失眠診所推薦台中膀胱過動症中醫診所潭子躁鬱症治療方式烏日吸不到氣推薦中醫大雅自律神經失調治療有效
中壢心悸恐慌中醫診所 大雅陽痿早洩推薦中醫 北屯失眠中醫門診潭子眩暈診所推薦 西屯臆球症診所推薦 西屯自律神經失調治療有效后里恐慌症中醫門診 大雅胃脹胃痛中醫推薦 桃園眩暈中醫治療潭子躁鬱症治療有效 后里腸躁症中醫門診 大雅頻尿治療有效